西芹海米的家常做法图解,西芹海米的做法

用料

图片 1

西芹150g

3张图片

海米25g

“一道时令家常菜。
洋芹矿物质充裕,包罗藻多糖、纤维素、果胶及三种生物素等血红蛋白物质,还饱含西芹油,具有降血压、镇静、清热、活血等医疗效果,是一种养身蔬菜。海米也包蕴增多的纤维素和钙质。二者组合炒至,是一道特别好吃的时令家常菜,当然也是一道美味的下酒菜。”

葱10g

食物原料明细

蒜5g

主料

花生油20ml

  • 西芹150g
  • 海米25g

水蛋氨酸少量

辅料

盐4g

  • 10g
  • 5g
  • 3g
  • 花生油20ml
  • 水淀粉适量

美芹海米的做法步骤

1.香芹去也洗净切段。

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 老大钟耗时
  • 尖端难度

2.海米洗净用开水浸润10分钟。

香芹海米的做法步骤

3.葱、蒜切末。

  • 图片 21美芹去也洗净切段。
  • 图片 32海米洗净用热水浸润10分钟。
  • 图片 43葱、蒜切末。
  • 图片 54热锅下油,归入少量葱蒜炝锅。
  • 图片 65归入香芹清炒至断生。
  • 图片 76踏向海米。
  • 图片 87再投入盐和剩余的葱蒜。
  • 图片 98生煎一分钟。
  • 图片 109插手适合的数量的水木质素。
  • 图片 1110干煎均匀勾芡,关火。
  • 图片 1211盛盘就能够。

相关文章